こんにちは！
年末年始のOFFが明け、2014年の練習が昨日からスタートしました！
コーチから１月のテーマの発表とグラウンドでのルールを全員で決めました。
昨日はパススキルを中心に行い、もう一度基礎から見つめ直して練習を行いました。
本日はウェイトトレーニングの日です。
トレーニング前に、S&Cの猪俣コーチにウェイトトレーニングをするにあたっての講習会を行っていただきました。
新しい年になって改めて自分を見直し、食事やトレーニングの質を高めていきましょう！
写真は講習会前のGRACEです。今年も元気いっぱいにラグビーを頑張っていきます！
2014年も変わらずGRACEの応援をよろしくお願いいたします！
年末年始のOFFが明け、2014年の練習が昨日からスタートしました！
コーチから１月のテーマの発表とグラウンドでのルールを全員で決めました。
昨日はパススキルを中心に行い、もう一度基礎から見つめ直して練習を行いました。
本日はウェイトトレーニングの日です。
トレーニング前に、S&Cの猪俣コーチにウェイトトレーニングをするにあたっての講習会を行っていただきました。
新しい年になって改めて自分を見直し、食事やトレーニングの質を高めていきましょう！
写真は講習会前のGRACEです。今年も元気いっぱいにラグビーを頑張っていきます！
2014年も変わらずGRACEの応援をよろしくお願いいたします！
コメントをお書きください
sex telefon 24h (金曜日, 17 11月 2017 21:45)
niedoszlifowany
prawdziwa wróżka (金曜日, 17 11月 2017 22:58)
kontrowersyjny